Schon wieder den ganzen Tag am Büroschreibtisch gesessen und auf den Bildschirm gestarrt? Zuhause hat man dann auch nicht mehr wirklich Lust auf Bewegung und die neuen Folgen der Lieblingsserie sehen so viel interessanter aus als Turnschuhe.
Diesen Kreislauf möchten wir unterbrechen! Denn Bewegung tut nicht nur körperlich gut, sondern sorgt auch für mehr Zufriedenheit, mentale Stärke und Kreativität.
Wir sagen dem endlosen Sitzen mit aktiven Pausen den Kampf an. Darum heißt es: Stehen wir für unsere #Gesundheit ein – und auf!
